刚入春季还是有点冬天的冷，天气有时候热有时候冷，人们不但要适应突然上升的气温，还要适应突然降临的冷空气。这几天来，有很多小孩都得了感冒，这让很多家长都无可奈何，那么，春季如何预防小孩感冒呢？今天就请营养师为大家支招吧！
　　营养师介绍，这几天来，医院的病房里都挤满了人，孩子患呼吸道感染的概率比往年有了很明显的提高，主要表现为发热、咳嗽、气喘、腹痛，有的一些孩子还表现为胃肠型感冒，一般都是因为病毒所感染的。春季是一个气候多变的季节，昼夜的温度相差很大，很容易导致感冒、过敏、呼吸道等疾病。特别是对于小孩子来说，更应该从预防入手，要注意孩子的饮食以及穿衣等。
　　营养师介绍，当宝宝过了8个月之后，主要的预防方法是减少他的穿衣和盖被，这样是为了让他不再处于温暖出汗的环境当中。如果宝宝一直穿衣过多，手心长期发热，特别是干热，不出汗的话，家长们就要注意了。因为这样下去的话，小孩就会肺胃蕴热，降低抵抗能力，导致呼吸道感染。
　　所有的家长都希望自己的小孩能多吃饭，所以每天都会为他们准备各种各样的饭菜，试着采用各种营养来搭配。当然，这种方法肯定是对的，但是，在量的方面一定要注意。如果小孩摄入食物太多，就会使消化系统、代谢系统有负担，肾脏和肝脏的负担也会加重。长期下去就会使食物积成滞热，妨碍人体的正常循环，使抵抗能力下降，导致疾病。
　　营养师提醒各位家长们，这段时间小孩在换衣的时候要注意“递减”，适当的“春捂”可以预防天气忽冷忽热所引起的感冒。还有，要注意室内的通风，保持空气新鲜。这样小孩患感冒的几率就会大大降低。

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